Koniec z zamartwianiem sie

ISBN-13: 9788393383351

Language: Polish

Ta niewielka ksiazeczka pomoze czytelnikowi odzyskac kontrole nad wlasnym zyciem oraz wewnetrzny spokój, a sytuacje z pozoru beznadziejne zamienic w sukces. Ksiazka zawiera proste, uczciwe rady bez psychologicznego zargonu i bez zwodzenia czytelnika zludnymi obietnicami. To skuteczna, dlugoterminowa strategia oparta na metodzie EASYWAY dla tych, którzy pragna odzyskac kontrole nad wlasnym zyciem, inspirujaca techniki na zmniejszenie stresu, sprawdzajace sie w dzisiejszych szalonych czasach. Pomaga uzmyslowic sobie, czy na prawde mamy problemy, czy tez moze stale zamartwiamy sie sprawami, które na tyle uwagi nie zasluguja. Koniec z zamartwianiem sie dowodzi, ze sila to stan umyslu.