Smoking

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La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette

LA méthode pour dire adieu au tabac la plus lue dans le monde, et qui a rencontré le plus de succès, revient entièrement ILLUSTRÉE !!! Arrêtez de fumer en vous amusant ! Enrichie avec esprit de dessins inédits, cette nouvelle édition est plus ludique, mais toujours aussi efficace. Écrasez votre dernière cigarette… le sourire aux lèvres.
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La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids

L’emprise de la cigarette est particulièrement profonde et complexe chez les femmes. Renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d’une femme, éviter la prise de poids… Allen Carr s’attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. Pour se libérer de manière douce, rapide et sans substituts !
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La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop...
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Arrêter de fumer tout de suite!

Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant. Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, la célèbre méthode d’Allen Carr privilégie une approche psychologique et comportementale, sans médicaments ou substituts. Voici la solution pour vous libérer...
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La méthode simple pour aider vos enfants à arrêter de fumer

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